Ora de iarnă 2025: România trece la ora standard în noaptea de 26 spre 27 octombrie. Ce se schimbă și de ce Europa nu a renunțat încă la acest sistem
Trecerea la ora de iarnă rămâne o tradiție cu rădăcini adânci în calendarul european, deși în ultimii ani s-a discutat intens despre renunțarea la acest sistem. În 2025, România va continua să aplice actualele reguli, alături de majoritatea țărilor din Uniunea Europeană, în așteptarea unei decizii finale la nivel comunitar.
Ce s-a decis la nivel european – o reformă blocată de statele membre
În 2018, Comisia Europeană a lansat o consultare publică amplă privind eliminarea schimbărilor sezoniere de oră. Aproximativ 4,6 milioane de cetățeni europeni au răspuns la chestionar, iar 84% s-au pronunțat în favoarea renunțării la trecerea de două ori pe an între ora de vară și cea de iarnă.
Ca urmare, Parlamentul European a votat în martie 2019 pentru eliminarea acestei practici — 410 voturi pentru, 192 împotrivă și 51 abțineri. Planul era ca fiecare stat membru să aleagă o oră permanentă:
- ora standard (de iarnă), sau
- ora de vară, care ar fi rămas valabilă pe tot parcursul anului.
Inițial, se preconiza aplicarea noii reglementări începând cu anul 2019, ulterior termenul fiind amânat pentru 2021. Însă procesul s-a blocat în Consiliul Uniunii Europene, unde statele membre nu au reușit să ajungă la un consens. Unele țări au preferat ora de vară permanentă, altele pe cea de iarnă, iar lipsa unei decizii unitare a menținut statu quo-ul.
Prin urmare, în 2025, ora de iarnă rămâne în vigoare, iar trecerea între sezoane continuă conform calendarului cunoscut.
Când se schimbă ora în România în 2025
Românii vor trece la ora standard (de iarnă) în noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie 2025.
La ora 04:00, ceasurile se dau înapoi cu o oră, adică la 03:00.
➡️ Asta înseamnă că vom dormi o oră în plus, iar diminețile vor deveni mai luminoase pentru o perioadă, în timp ce serile vor veni mai devreme.
Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă
Deși pare o simplă ajustare de ceas, schimbarea orei poate influența ritmul biologic. Medicii spun că organismul are nevoie de câteva zile pentru adaptare, mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor sau persoanelor cu un program rigid.
Pentru a facilita tranziția, specialiștii recomandă:
- păstrarea unui program regulat de somn,
- expunerea la lumină naturală dimineața,
- evitarea ecranelor înainte de culcare,
- mese ușoare în orele de seară.
În primele zile, pot apărea ușoare stări de oboseală, iritabilitate sau dificultăți de concentrare, efecte care dispar rapid odată cu ajustarea ceasului biologic.
Ce se schimbă în mod practic
- Transportul feroviar și aerian își ajustează automat programele în funcție de noua oră.
- Telefoanele, computerele și smartwatch-urile conectate la internet se actualizează automat.
- Ceasurile analogice sau electronice fără sincronizare automată trebuie reglate manual.
➡️ Dacă aveți examene, zboruri sau întâlniri duminică dimineață, verificați cu atenție ora afișată pe dispozitive.
De asemenea, companiile sunt sfătuite să revizuiască programările serverelor, sistemele de pontaj și orarele angajaților pentru a evita erori tehnice.
De ce nu s-a renunțat la schimbarea orei
Chiar dacă renunțarea la schimbarea sezonieră pare o decizie simplă, impactul este major:
- ar afecta orarul transporturilor internaționale,
- ar necesita modificări în sistemele informatice ale băncilor și administrației,
- și ar impune o coordonare unitară la nivel european pentru a evita decalajele între țările vecine.
Mai mult, există și argumente pro și contra la nivel științific:
- Susținătorii orei de vară spun că prelungirea luminii naturale reduce consumul de energie și favorizează activitățile în aer liber.
- Adepții orei standard (de iarnă) susțin că aceasta este mai apropiată de ritmul natural al organismului, favorizând un somn mai odihnitor și o stare generală mai bună.
România, la fel ca multe alte state membre, nu a stabilit încă o opțiune permanentă și continuă să aplice actualul sistem bi-anual.
Cum te poți pregăti pentru ora de iarnă 2025
- Verifică setările de timp pe telefon și laptop și activează opțiunea „setare automată”.
- Reglează manual ceasurile analogice sau aparatele fără actualizare automată.
- Adaptează treptat ora de culcare și de trezire cu 15–20 de minute înainte de weekendul schimbării.
- Profită de lumina naturală a dimineților — organismul se adaptează mai ușor la noul ritm.
Concluzie
Trecerea la ora de iarnă 2025 are loc în noaptea de 26 spre 27 octombrie, când ceasurile se dau înapoi cu o oră. Deși la nivel european s-a discutat intens despre renunțarea la schimbarea orei, niciun acord final nu a fost atins, iar România continuă să urmeze regulile actuale.
Până la o eventuală decizie comună a Uniunii Europene, trecerea la ora de iarnă rămâne o tradiție funcțională — un pas anual care aduce, măcar pentru o dimineață, o oră în plus de odihnă.
